Psychosociaal Counselor
Mijn naam is Petra Arts van Embden en samen met Melissa van der Meer de oprichter/mede-eigenaar van Expertise Team Seksueel Misbruik.
Ik ben supertrots op ons team.
Nog trotser op jou dat je nu op onderzoek uit bent gegaan.
Ik ben ervan overtuigd dat iemand binnen dit team jou de helpende hand kan bieden.
Mijn bijdrage aan dit team is onder andere Psychosociale Counseling.
Ik heb mij gespecialiseerd in:
- Psychologie
- EMDR therapie
- Neuro Change (neuroplasticiteit)
- Biofeedback
- ACT
Wat houdt dit precies in?
- EMDR wordt ingezet bij trauma verwerking. Trauma houdt in dat je je aangetast of bedreigd voelde in je veiligheid. Beelden, geluiden, geuren kunnen dan nu een trigger zijn voor een extreme emotionele reactie. EMDR kan deze emotionele lading verwijderen. EMDR kan ook ingezet worden als hulpbron. Bijvoorbeeld een extra steun bij faalangst. Als je iets kan verwijderen kan je ook iets toevoegen. EMDR werkt ondersteunend maar is zeker geen magisch toverstokje die alles laat verdwijnen.
- Neuro Change betekent het opnieuw aanleggen van nieuwe patronen. Oude patronen gaan doorzien zodat je een nieuwe keuze hebt om het anders te gaan doen. Het brein is plastisch. Dit betekent dat het "te kneden" is. Je bent geen slachtoffer. Je hebt het echt in je om anders te handelen en te reageren.
- Biofeedback is een computerprogramma dat je hartslag en ademhaling registreert. Door dit programma wordt het zichtbaar wat negatieve emoties met je lichaam/fysiologie doet en wat er gebeurt als je ademhalingstechnieken en hart technieken inzet. Je gaat leren hoe je dit kunt gaan sturen voor een betere mentale en lichamelijke gezondheid.
- ACT staat voor Acceptance and Commitment Therapie. Hoe ga je om met pijn/lijden? Hoe kun je dit toe gaan laten zonder dat het je ondersteboven blaast?
Ik werk graag holistisch. Iets brengt je uit het ritme en hier heb je last van. We gaan samen kijken hoe je in je eigen ritme mee kunt gaan bewegen. Dit is zeker niet alleen psychologisch op te lossen. Alle pijlers moeten goed staan. Dus ook beweging, voeding en ontspanning. Ik kijk naar jou als mens (als geheel). Je bent tenslotte niet alleen maar een wandelend hoofd.
Kijk voor meer informatie op mijn website:
www.progressforpeople.nl
